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诸多研究结果总结了情绪对健康的影响

发布时间:2020-07-11 16:38:46

  有人说,格决定命运。确实,一个人的主要个特点会影响其对人对事的态度和处理问题的方式,进而影响人生走向。除此之外,格对我们身体健康的影响也不容小觑。近日,美国“医生在线”网刊文,根据诸多研究结果总结了10种情绪对健康的影响。泄油贴


  自恋。有自恋型格的男人在思考问题时多以自我为中心,念念不忘个人的名声和利益,认为自己鹤立鸡群,凡事都应享有特权。研究发现,这类男容易出现健康问题,尤其是心血管疾病。即使在舒适的环境下,自恋男体内的皮质醇(引起紧张、压力感的激素)水平也明显偏高,这可能是他们容易患病的原因。而自恋对女健康的影响相对较小。泄油贴


  悲观。临床研究显示,那些悲观厌世、郁郁寡欢的患者在治疗时更不愿意配合医生,他们的睡眠质量也更差,导致身体恢复较慢。但若一个人本身没什么疾病,杞人忧天可能对健康有好处。因为这些人遇到事情习惯了往坏处想,这使他们更在意健康,及时消除隐患,泄油贴从而使寿命更长。


  焦虑。过度焦虑的害处不言而喻,不但会增加中风、心脏病等风险,长期焦虑不安还可能导致紧张头痛和偏头痛。


  倔强。我们也许都会赞美咬紧牙关生活、万事不求人、再苦再难也毫无怨言的坚韧不拔之志。但从健康的角度看,如果你的身体已经出了问题,依然倔着、挺着不去看病就不足取了。养病如养虎,硬撑着不医治会贻误病情,让健康大打折扣。


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